湿布ダイエット そのおススメの理由

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ダイエットって強い意志を必要としますよね。
今度こそ!と思っても、
ちょっとしたことで挫折して、自己嫌悪…

食事制限の場合は、脂肪と一緒に
筋肉も減少するので、ダイエット後の
リバウンドも心配です。

運動をして筋肉をつける方法も、
忙しくてなかなか続かない方が多いです。

でも、湿布ダイエットなら挫折しらずです。
なにしろ、湿布を貼るだけでダイエット
できちゃうのですから!

褐色脂肪細胞という細胞がありますが、
この細胞は、体内の脂肪の燃焼をつかさどっています。
湿布を貼ることにより、この褐色脂肪細胞を刺激し、
脂肪を燃焼させるというメカニズムです。

湿布ダイエットでは、部分ヤセも、全体痩せも
どちらのダイエットも可能です。

部分痩せの場合は、気になる部分に
湿布を貼っておくだけです。

全身をダイエットしたい場合は、足の裏に
湿布を貼ります。
足の裏には、全身のツボが集まっています。
足の裏に湿布することにより、体全体の
褐色脂肪細胞を刺激し、血行もよくなり、
全身をダイエットすることが出来ます。

湿布は、長時間貼るほど効果が出ますが、
なかなか難しい場合は、寝ている間だけでも
貼っておくとよいでしょう。

このようにお手軽.簡単な湿布ダイエットですが、
即効性がないのが欠点です。
続けることにより、じわじわと効果が実感できると思います。

また、湿布ダイエットは体脂肪に直接働きかけるので、
たとえ体重の変化がなくても、体脂肪が減るため、
見た目がすっきりする場合が多いですよ。

大幅に減量したい方よりも、体のむくみを取りたい方や、
1サイズだけ落としたい方の方がお勧めの方法です。

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