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足裏湿布ダイエット 貼る時間を間違えていませんか?

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足裏湿布ダイエット。
なんだか、「足裏」と聞くと、効くような気がしませんか?

足の裏にはたくさんのツボがあるのは、周知のとおりです。
この足裏と湿布ダイエットを組み合わせてしまえば、
やせないはずがない!ほどの協力タッグです^-^

そもそも湿布ダイエットは、身体の気になる部分に
湿布を貼ることで、褐色脂肪細胞の働きを活性化して、
頑固な脂肪を燃焼してやせる方法です。

そして「足裏」といえば足ツボマッサージですが、
こちらは足の裏のツボを刺激することにより、
血流を良くしたりして体調を整えてくれますが、
足裏湿布ダイエットも基本的なメカニズムは
足つぼマッサージと同じです。

つまり、足の裏に湿布を貼る事で、ツボを刺激し、
全身の血液循環を良くして代謝を上げ、
脂肪の燃焼を活発化させるのです。

しかも足の裏には体中のツボが集まっているので、
一度に身体全体のツボを刺激することができるのです!

ところで、足裏湿布ダイエットでは、湿布は
いつ貼ればよいと思いますか?

基本的に湿布ダイエットでは、湿布を貼っている時間が
長ければ長いほど効果が上がるといわれているので、
できればお風呂に入っているとき以外は
貼っていてもらいたいのですが…
様々な事情でそれが難しいことも多いですよね。

そういう方は、睡眠時間や家にいるときなど、
できる範囲で貼りましょう。

足の裏にただ湿布を貼るだけで、全身が温かくなるので、
冷え性などにも効果があるといわれているのが
足裏湿布ダイエット。
一度、試してみてはいかがでしょうか?
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