腕組みダイエット

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オグラ式腕組みボディコントロール

オグラ式腕組みボディコントロールが、
腕組みダイエットの正式名称です。
小倉義人さんが考案された方法で、
腕を組むことにより、身体のゆがみをなくし、
スリムになっていくという方法です。

「おもいっきりイイテレビ」や、
「ザ・ベストハウス123」で
この腕組みダイエットの速効性を
ご覧になった方も多いでしょう。

オグラ式腕組みボディコントロールでは、
体重を落とすのではなく、
見た目がスリムになることを目標としています。

実際にテレビでは、一瞬で二の腕が数センチも
細くなっていました!
なぜ細くなるのかは分かりませんが、
速効性は抜群です!

芸能人でも腕組みダイエットを行っている方が多くいます。
女優の藤田弓子さんは1年半で体重11kg、ウエスト13㎝減、
南海キャンディーズのしずちゃんは、わずか2週間で
ウエスト10㎝のダイエットに成功しています。

腕組みダイエットの最大の特徴は、
カロリーコントロールや食事制限、運動がいらないことです。
正しいやり方で腕を組むだけ。

そして腕組みダイエットの成功の秘訣は、
小倉さんによれば、「素直になる事」だそうです。
自分に素直な人ほど、脳みそから痩せる体質に変化し、
早く痩せられるそうです。

腕組みダイエットは、好きなものを食べて、
好きな時にストレッチを1日1回70秒すすだけでよい、
とても楽チンなダイエット方法。

素直に実行して見てはいかがでしょうか。
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